ヨーガで心を落ち着かせ身体のゆがみの矯正をしてみませんか？
今月は日曜日の開催もあります！
体がかたくても運動が苦手でも大丈夫です！
丁寧にほぐしてから開始しますので穏やかな時間を過ごせます。
一緒に体を動かしてみませんか？😊
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レッスン日
10月は水曜日：3回10:30〜11:45
日曜日：1回 9:00〜10:15

【10月の予定】
9日(水)・16日(水)・27日(日)・30日(水)
参加費 : 1500円　(１回)
持ち物 :水分補給用の飲物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)
⁡場所 : 上行寺船橋別院　本堂(駐車場有)
講師 : 友永ヨーガ学院認定講師 吉田千秋

＜お申し込み＞
下記フォーム
または080-5005-8620（講師携帯）までご連絡ください。
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ぜひ皆様お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております！

【10月の予定】
9日(水)・16日(水)・30日(水)：10:30〜11:45
27日(日)：9:00〜10:15

［ 参加費 ］

1500円

［ 持ち物 ］

水分補給用の飲物、動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり)